¿Qué es el Higienismo o Higiene Vital?
En palabras de Desiré Merien, “la Higiene Vital es un conjunto de prácticas encaminadas a preservar y restablecer la salud. El higienismo pone en acción un conjunto de técnicas que, actuando en simbiosis con las fuerzas cósmicas, tienden a conservar o restablecer la salud. Esta acción puede desarrollarse en forma instintiva o bien de modo lógico, cuando las posibilidades del instinto han sido destruidas por malos hábitos de vida”.
“La Higiene Vital estudia los medios que mantienen la vida (alimentación, aire, agua, luz, calor, actividades, reposo, comportamiento mental, etc.) y apunta, ante todo, a conservar un buen estado de salud. Es una higiene preventiva, que utiliza los medios naturales para preservar la integridad orgánica y funcional de los individuos, desde su concepción hasta su muerte”.
“Cuando el estado de salud ha sido alterado, la Higiene Vital se convierte en una higiene de restablecimiento o higiene de recuperación de salud. Es importante recalcar que las prácticas de la higiene preventiva y las de la higiene de restablecimiento ponen en acción las mismas fuerzas naturales que conservan la VIDA, teniendo en cuenta, sin embargo, las posibilidades de cada individuo: herencia, modo de vida anterior, tipo de alteración de salud, etc. La Higiene Vital es un todo, que después de devolver la salud al “enfermo”, se le permite permanecer en el mejor estado posible y evitar recaer en los errores de vida que provocan las alteraciones de la salud.
Así un individuo concebido por unos padres adeptos al higienismo y criado según estas normas debería, durante toda su vida, evitar las enfermedades graves y proseguir con normalidad su ciclo de crecimiento, pasar de la edad adulta a la vejez y llegar a la muerte normal por desgaste de los tejidos”.
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